Celodenný výstup na najvyšší vrchol ružomberského okresu. Vrchol je často navštevovaný, keďže sa nachádza na hlavnom nízkotatranskom hrebeni a je z neho kruhový výhľad na Liptov a Horehronie.

Štart: Odbočka do Korytnice (zastávka autobusu „Lipt.Osada,Korytnica-kúpele,rázc.“)
Cieľ: Liptovská Lúžna (zastávka autobusu „Lipt.Lúžna,,nocovňa SAD“)
Trasa: 20,5 km
Orientačný čas: 7,00 hodín
Značenie: Modrá, červená a žltá turistická značka.
Prevýšenie: 1200 m
Náročnosť: Trasa patrí medzi náročnejšie, najmä pre veľké prevýšenie, dĺžku trasy a strmý zostup. Terén je rôznorodý od štrkových / sutinových povrchov, skalnatých častí, cez lesné chodníky, lúky, po lesnú či asfaltovú cestu. Na celej trase je asi najnáročnejší strmý zostup z hrebeňa cez rúbanisko.
Bezpečnosť: Na trase je viacero častí so strmým stúpaním / klesaním, ktoré sú za mokra a aj za sucha šmykľavé. Niektoré úseky v lese, najmä pri zostupe, prechádzajú blatistým terénom. Veľká časť trasy vedie po kamenistých a skalnatých chodníkoch, kde hrozí vyvrtnutie členku. Najväčšia pravdepodobnosť úrazu hrozí pri zostupoch po štrku / kamennej suti. Pri prechode odporúčame mať turistické palice a dobrú protišmykovú obuv. Trasa nie je vhodná pre deti mladšie ako 10 rokov. Trasa tiež nie je vhodná pre osoby zo zníženou pohyblivosťou.

Doprava:
Autom: Parkovanie v blízkosti zastávky na odbočke do Korytnice. Treba však rátať s tým, že sa tu otáčajú kamióny a zachádza autobus. Parkovanie je tiež možné na spoplatnenom parkovisku v Korytnici. (Odporúčame využiť hromadnú dopravu, keďže trasa nekončí na začiatku trasy, alebo sa vrátiť z vrcholu rovnakou trasou.)
Autobusom: Z ružomberskej autobusovej stanice na zastávku autobusu „Lipt.Osada,Korytnica-kúpele,rázc.“
Taxíkom: Z centra mesta vás taxík na začiatok trasy bude stáť okolo 20€.

Trasa:
Trasu začneme na odbočke do Korytnice pri autobusovej zastávke „Lipt.Osada,Korytnica-kúpele,rázc.“ Vyberieme sa po modro značenom turistickom chodníku, ktorý nás súbežne so zeleno značenou cyklotrasou bude viesť do Hiadeľského sedla. Úvod trasy vedie po asfaltovej ceste a vedie nás dolinkou popri potoku do areálu bývalých kúpeľov Korytnica. V Korytnici sa nachádzajú štyri prístupné minerálne pramene, ktoré nám poslúžia ako zdroj pitnej vody na našom výstupe. Po nabratí minerálnej vody pokračujeme štrkovou cestou, ktorá nás vedie cez les do Sedla pod Babou, kde sa nám naskytnú prvé výhľady. Pokračujeme lesom na malú lúku, ktorá nám odkryje ďalší výhľad. Cesta pokračuje ďalej cez les s občasnými výhľadmi na rúbaniská pod cestou. V závere výstupu do sedla míňame pamätník SNP a za ním železný žliabok na potoku, kde sa v prípade záujmu môžeme osviežiť. Stožiare vysokého napätia v sedle nás navedú k rázcestníku v Hiadeľskom sedle, kde si môžeme pred náročným výstupom oddýchnuť v drevenom prístrešku s ohniskom. Ďalej sa vydáme po červeno značenom turistickom chodníku, ktorý nás bude viesť po hrebeni Prašivej, čo je okrem samotného vrcholu aj podcelok Nízkych Tatier. Chodník lesom je znateľne strmší ako cesta, ktorá nás doviedla do sedla. V mieste, kde sa chodník na okraji už zarastajúceho rúbaniska stočí doľava, sa nachádza studnička (posledná voda na našej trase hrebeňom). Nenápadný chodníček k studničke je označený malou drevenou šípkou s textom H2O. O niečo vyššie je na strome aj štandardná maľovaná značka označujúca prameň, no chodníček pri tejto značke, ktorý vedie do húštiny, nás k prameňu nedostane, treba sa vrátiť o pár metrov nižšie a tam pohľadať spomínanú smerovku. k prameňu je to asi minúta cesty. Nad prameňom chodník prichádza na svahy porastené čučoriedím. V tomto mieste sa postupne odkrývajú ďalšie výhľady a od chodníka sa odpojí zimné tyčové značenie, ktoré slúži na orientáciu pri prechode v zime. Chodníček sa vreže do terénu a vytvára hlboký a úzky žľab, ktorý je v jednom meste sprechodnený malým schodiskom. Pásmo kosodreviny, do ktorého sme vošli, nás vedie stále do kopca k ďalšim čučoriedkovým lúkam na vrchole, pri ktorých sa k našej trase opäť pripojí zimné tyčové značenie. V tomto mieste sú výhľady zas o niečo krajšie a ukážu nám ďalšie, doteraz nevidené oblasti. Chodník pomedzi kosodrevinu nás vedie pod vrchol Prašivej, kde sa na ľavej strane nachádza vyhliadka, z ktorej máme pekný výhľad na Liptov. O niečo ďalej sa nachádza samotný vrchol Prašivej, ktorý je označený drevenou žŕdkou s drevenou tabuľkou s názvom a výškovým údajom. Z vrcholu Prašivej je možné v diaľke vidieť aj vysokotatranský Kriváň či vrcholky Západných Tatier. Pokračujeme chodníkom cez kosodrevinu a po miernom klesaní vchádzame na horské lúky posiate čučoriedkami a brusnicami. Vystúpime na Malú Chochuľu pred nami, na vrchole pribudnú výhľady na Malú Fatru. Mierne klesajúci a stúpajúci chodník nás dovedie na najvyšší bod našej trasy, ktorým je Veľká Chochuľa. Salatín a Veľký Choč s Chočskými vrchmi sú ďalšími dobre viditeľnými dominantami, ktoré nám pribudli vo výhľade. Okrem toho nám na vrchole pribudli výhľady na ďalšiu časť hrebeňa Nízkych Tatier, ktorú Veľká Chochuľa svojim masívom zakrývala. Chodník nás vedie mierne nadol popri drevenom pamätníčku na tragickú udalosť, za ktorým prichádzame do Sedla Košarisko. Pri zostupe natrafíme na ďalšiu pamätnú tabuľku a za ňou pamätník zosnulým pri páde lavíny počas SNP, pri ktorom sa nachádza aj výstupová kniha. Ochranný kovový obal na nej sa nám však otvoriť nepodarilo. Chodníček nás dovedie do pásma kosodreviny, ktorou podchádzame vrchol Skalky, ktorý je zarastený vegetáciou. Prichádzame na rozsiahle lúky, kde-tu porastené kosodrevinou a stromčekmi. Asi v strede lúky sa na nás z diaľky usmieva smerovník s textom Sedlo pod Skalkou, pri ktorom sa rozlúčime s nízkotatranským hrebeňom a vydáme sa doľava po žlto značenom turistickom chodníku. Od smerovníka je vychodených viacero chodníčkov, treba sa vybrať tým, na ktorý ukazuje žltá smerová tabuľka. Stromčeky, na ktorých sú namaľované žlté značky, nás uisťujú v tom, že sme na správnom chodníčku, ktorý nás vedie mierne dolu kopcom až k prudšie sa zvažujúcemu skalnato – sutinovému chodníku. Skalnatý a strmo klesajúci chodník nás dovedie na vyhliadku s dreveným dvojkrížom a provizórnym sedením, z ktorej sa pokocháme výhľadom na Liptovskú Lúžnu. Strmo klesajúci chodník nás vedie dolu prepíleným polomom s množstvom popadaných suchých stromov až na rúbanisko. Dolu rúbaniskom nás vedie klesajúca skalnato / sutinová zvážnica. V dolnej časti rúbaniska zvážnica odbočí doľava a na začiatku lesa z nej schádza doprava do lesa. Po chvíli prechádza ďalšou zvážnicou, ktorú len prekrižuje a pokračuje lesom. V tejto časti sa nachádzajú popadané stromy, preto je potrebné sa obzerať a nestratiť značky, ktorých je tu dostatok. Strmo klesajúci chodník nás dovedie k prameňu, kde sa môžeme občerstviť. Chodník prechádza mokraďou, kde sa trochu zablatíme a okrajom lesa k potoku. Za potokom prejdeme po okraji lúky na chodníček, ktorý nás vedie lesom k rázcestníku v lokalite Dolné Želiská. Od smerovníka pokračujeme zvážnicou, ktorá nás vedie lesom a neskôr okrajom lúky k obci. V malej dolinke blízko okraja obce odbočíme doprava smerom k obci. Na rázcestí za poliami sa vydáme ľavou cestičkou, ktorá nás dovedie k domom a po pár minútach aj na koniec našej trasy. Najbližšia zastávka autobusu sa nachádza o niečo nižšie smerom dole kopcom. Veľkú Fatru, Malú Fatru, Starohorské vrchy, Kremnické vrchy, Chočské Vrchy, Poľanu, Veporské vrchy, Západné Tatry, Vysoké Tatry, Liptov, Horehronie a mnoho iného sme po trase mohli vidieť. Stačilo sa len zastaviť a poobzerať sa. Svoje dojmy z trasy môžeme vstrebávať ešte dlho po návšteve tohto nádherného kúta našej prírody.

Po absolvovaní trasy môžete využiť služby miestneho občerstvenia, ktoré sa nachádza neďaleko autobusovej zastávky.

Poznámky:
– Trasa sa nachádza v Národnom Parku Nízke Tatry.
– Trasa prechádza chráneným kúpeľným územím.
– V Korytnici sa nachádza platené parkovisko a občerstvenie.
– V areáli Korytnice sa nachádza pamätník SNP.
– Trasa z Korytnice do Hiadeľského sedla je využívaná ako lyžiarska trasa.
– Hiadeľské sedlo oddeľuje pohorie Nízkych Tatier od Starohorských vrchov a región Liptova od Horehronia.
– V Hiadeľskom sedle, asi 100 m od prístreška, sa nachádza studnička s pitnou vodou.
– V Hiadeľskom sedle sa nachádza drevený kríž, náučný panel o Špaňodolinskom vodovode, partizánskom pôsobení v oblasti a taktiež návštevný poriadok Národného parku Nízke Tatry.
– Trasa hrebeňom po červeno značenej trase je súčasťou európskej diaľkovej trasy E8 a taktiež je súčasťou cesty hrdinov SNP.
– V Hiadeľskom sedle sa k trase pripája modro značený turistický chodník z Hiadeľa a žltý z Moštenice.
– Na vrchole Veľkej Chochule sa pripája zeleno značený turistický chodník z Brusna.
– V Sedle Košarisko sa pripája modro značený turistický chodník z Nemeckej.
– V blízkosti konca trasy sa nachádza pamätník SNP a replika partizánskeho bunkra.
– V blízkosti konca trasy sa nachádza predajňa potravín, občerstvenie a ubytovanie.